Bellybloggen Al Farah

Dansa Orientalisk Dans i Vår!

2012-01-23T19:03:00.002+01:00

Nu är snart dags att äntligen dra igång vårens danskurser i Orientalisk dans!

Precis som vanligt inleds vårterminen med en
prova-på-kväll den 26 jan. kl 17.00-20.00

då du har chansen att prova på våra danser helt gratis!

Vi kommer att hålla till i Reactings nya och fräscha lokal på Reveljen i Östersund.
Vi bjuder på fika.
Så vad väntar du på? Ta med mamma, dottern, syrran, väninnorna eller kollegorna och dansa loss!

Varmt välkommen!
Anki, Heléne, Eva & Maria Luisa

Vecka 5 börjar terminens kurser för nybörjare och fortsättning.
Mer information om varje kurs hittar du längre ner på sidan.

2012-01-15T20:09:00.005+01:00

Orientalisk dans vårterminen 2012

En stolt och livsbejakande dans från Egypten med mycket känsla som passar alla åldrar, från barn och så länge du vill!

Dax att anmäla sig till vårens kurser. Kursstart vecka 5.
Obs! Reacting flyttar nu till nybyggda stora, frächa lokaler inne på Reveljen, Körfältet. Varmt välkommen!

Nybörjarkurs, termin 1-2
Kostnad: 900 kr
Tisdagar kl. 18.30-20.00, 12 ggr
Anmälan Eva Martinsson 0730-980 324
Tema: Orientalisk dans grunder, teknik och enkel koreografi

Barnkurs, 5-7 år
Kostnad 800 kr
Måndagar kl. 17.00-17.45, 12 ggr
Anmälan Maria Luisa Parian Hallqvist 070-251 42 58
Tema: Orientalisk dans grunder och enkel koreografi

Fortsättningskurser, termin 3 och uppåt
Kostnad: 900 kr

Måndagar kl. 18.00-19.30, 12 ggr
Anmälan Heléne Svedberg 070-57 11 543
Tema: Eskandarani, teknik och koreografi
Glad och lite flirtig dans från Alexandria med röreler typsiska för oriental och baladi, dansas med en tyngre svart sjal.

Torsdagar kl. 17.30-19.00, 12 ggr
Anmälan Anki Gustavsson 0730-53 54 03
Tema: Awalim, teknik och koreografi
Dansas av lokala dansöser på Muhamed Ali Street i Kairo, liknande ghawazeerörelser, mycket skak i bland i akrobatiska lägen (mycket lite i den här dansen).

Nyhet!
Är du redan elev hos oss och värvar en ny elev till en terminskurs under vårterminen så få du 100 kr rabatt på din kurs/ en av dina kurser.

Vi önskar er en givande och lärorik vårtermin!
Danslärarna Anki, Eva, Heléne och Maria Luisa

Kolla in Al Farahs dansavslutning på Youtube:
http://www.youtube.com/watch?v=GBGGbSruHBk

Bli vår vän på Facebook!
http://sv-se.facebook.com/groups/179386838741891/

Oriental med slöja och spanskarabisk dans

2011-10-23T15:38:00.001+02:00

Här är ett bellycollage från våravslutningen 2011.

Anybody who wants to dance with me?

2011-10-11T19:41:00.001+02:00

Klart vi vill dansa med dig Tito!

2011-07-01T17:25:00.014+02:00

Dansa Bellydance och Bollywood i höst

Orientalisk dans passar tjejer och kvinnor i alla åldrar och former! Dansen gör dig mjuk och smidig. Du får röra hela kroppen till arabisk musik.

Vi är fyra danspedagoger som undervisar barngrupp, ungdomar och vuxna nybörjargrupper/ fortsättningsgrupper under hösten. Klicka på länkarna nedan får du veta mer.

Kursschema
Kontaktinformation

Nybörjare
Du får lära dig egyptiska grundrörelser/ indiska bollywoodrörelser och en enkel koreografi som nybörjare .

Fortsättning
I fortsättningsgrupperna lär du dig rörelser/ steg och en koreografi i en egyptisk dansstil.

I höst är det bl a Sha'abi, som betyder folk och har sina rötter i folkdansen. Dansen står för enkelhet, tyngd och intensitet. Den är lekfull och flirtig och dansas till arabisk popmusik.
Du som dansat tidigare kan också välja att dansa Oriental med slöja. Du får lära dig vacker och rolig slöjteknik till klassisk arabisk musik med dramatik och växlingar i tempo.

2011-06-06T16:24:00.002+02:00

Sommarkurser

Orientalisk dans

28-30 juni

Låt dig förtrollas av den orientaliska dansen och den arabiska musiken!

Tisdag 28/6

Lär dig grundrörelser i egyptisk dans

kombinationer

Inga förkunskaper

Onsdag 29/6

Flöde i dansen

musikförståelse

enkel koreografi
Inga
förkunskaper

Torsdag 30/6

Uttryck och

känsla i dansen

koreografi
Förkunskaper

Kl. 18.00-20.00, Reacting

120 kr/ kurs, 300 kr för alla kurser

Anmälan: Anki Gustavsson 0730-53 54 03

Lekfull dans med slöja

2011-05-15T17:44:00.000+02:00

Mariyah, New York

Den som väntar på något gott...

2011-03-07T19:38:00.005+01:00

Nu är vårterminens kurser i full gång. Några färre än vad vi tänkte men med samma inspirerande lärare och fyllda med spännande och härlig dans.

Äntligen har årets kursprogram för Stockholm Bellydance Festival släppts. En av Eurpoas största magdansafestivaler och som har blivit ett måste för varje inbiten dansös. Det är ett smörgåsbord av olika kurser med välkända och rutinerade lärare från hela världen. Kvällarna bjuder på spektakulärar dansshower. Dessutom finns en dignande basar där man kan hitta ALLT som har med dans att göra. Myntsjalar, CD-skivor, DVD, smycken , dräkter, etc. Så det är fyra fullspäckade dagar i juni som väntar...

Tycker du att det låter spännande så kan jag rekommendera ett besök på http://www.bellydancefestivalen.se/ för att läsa mer om den härliga festival.

Foto: Eva Martinsson

Oriental med slöja

2011-02-18T10:54:00.001+01:00

Torsdagskurserna är sammanslagna till en grupp som är för nybörjare 2 ( minst en termins förkunskap) och fortsättningsdeltagare.
Obs! Nytt datum och ny tid för kursen.
Vi kommer att dansa en oriental med slöja till arabisk musik som är mer dramatisk och växlar i tempo. Du får träna vacker och rolig slöjteknik och typiska steg/ rörelser för oriental. Varmt välkommen att delta!

Tema: Oriental med slöja

Start: Torsdag 24/2, kl. 18.00

Pris: 850 kr, 12 ggr x 75 min

Plats: Reacting, Hagvägen 18, Östersund

Danslärare: Anki Gustavsson

Anmälan: 0730-53 54 03, 063-852 50,stavsson@zonline.se

Terminskurser för egyptisk folklore & magdans & Bollywood våren 2011

2011-01-07T18:21:00.082+01:00

Vi har kurser i egyptiska danser och Bollywood för barn, tjejer och kvinnor i alla åldrar i Brunflo och Östersund. Vi lär ut både den folkloristiska dansen och den så kallade magdansen, "Raks Al Sharki" som dansen heter på arabiska, vilket betyder dans från orienten. Varje termin dansar vi en ny dansstil. Orientalisk dans och Bollywood är inte bara roligt, det lockar fram din kvinnlighet och gör dig smidig!

BOLLYWOOD

Nybörjare - Termin 1

Bollywood är en färgstark, sensuell och karsimatisk dansstil med influenser från traditionella indiska folkdanser som t.ex. Bhangra men även orientalisk dans och västerländsk showdans. Du får lära dig grundläggande rörelseteknik med fokus på dess karaktäristiska uttryck och vackra handrörelser. Inga förkunskaper krävs.

Start: Tisdag 15/2, kl. 17.30-18.45

Pris: 800 kr, 12 ggr x 75 min

Plats: Reacting, Hagvägen 18, Östersund

Danslärare: Eva Martinsson

Anmälan: 073-09 80 324, eva_k_martinsson@hotmail.com

ORIENTALISK DANS

Nybörjare - Termin 1-2

Anki, Heléne, Eva
(Maria Luisa saknas på bilden)

Översikt kurser vt 2011, pdf

Kursfolder fram och baksida, pdf

Längre ner hittar du kurser för termin 3 och uppåt.

Brunflo

Tema: Grundteknik/Popbaladi

Start: Måndag 14/2, kl. 18.00

Pris: 800 kr, 12 ggr x 75 min

Plats: IOGT-NTO i Brunflo centrum

Danslärare: Eva Martinsson

Anmälan: 073-09 80 324, eva_k_martinsson@hotmail.com

Östersund

Tema: Bellydance för barn, 8-12 år

Start: Söndag 13/2, kl 13.30

Pris: 750 kr, 12 ggr x 60 min

Plats: Reacting, Hagvägen 18, Östersund

Danslärare: Maria Luisa Parian Hallqvist

Anmälan: 070-25 14 258, luisaparhall@yahoo.se

Tema: Grundteknik

Start: Måndag 14/2, kl. 19.00

Pris: 800 kr, 12 ggr x 75 min

Plats: Reacting, Hagvägen 18, Östersund
Danslärare: Heléne Svedberg

Anmälan: 070-57 11 543, helene_svedberg@hotmail.com

Tema: Grundteknik/Popsaidi

Start: Torsdag 17/2, kl. 17.30

Pris: 800 kr, 12 ggr x 75 min

Plats: Reacting, Hagvägen 18, Östersund

Danslärare: Anki Gustavsson

Anmälan: 0730-53 54 03, 063-852 50, anki.gustavsson@zonline.se

Fortsättning - termin 3 och uppåt

Tema: Saidi med käpp

Start: Måndag 14/2, kl. 17.30

Pris: 850 kr, 12 ggr x 75 min

Plats: Reacting, Hagvägen 18, Östersund

Danslärare: Heléne Svedberg

Anmälan: 070-57 11 543, helene_svedberg@hotmail.com

Tema: Oriental med slöja

Start: Torsdag 17/2, kl. 19.00

Pris: 850 kr, 12 ggr x 75 min

Plats: Reacting, Hagvägen 18, Östersund

Danslärare: Anki Gustavsson

Anmälan: 0730-53 54 03, 063-852 50, anki.gustavsson@zonline.se

Alla anmälningar sker via e-post eller telefonsamtal innan kursstart till respektive danslärare.

Kursavgiften ska helst vara betald innan kursen startar (för att garantera din plats). Du får information om vilket konto du ska betala till när du anmäler dig.

Om du går flera kurser får du 50 kr rabatt per kurs. Familjerabatt 100 kr.

Har du frågor om kurserna är du varmt välkommen att kontakta oss lärare.

Bilderna är hämtade från www.mychelledancer.com & www.dmgthemovie.com

God Jul & Gott Nytt År!

2010-12-22T18:50:00.006+01:00

Snart är ännu ett år till ända och det återstår bara att sammanfatta det som gått. Som alltid har året gått förbi i en rasande fart och det har innehållit massor av dans med många danskurser både under vår- och höstterminen. Extra roligt är det att vi har fått ytterligare en danslärare; Maria Luisa. Dessutom kändes det fantastiskt att äntligen få starta en nybörjarkurs i Bollywood under hösten med ett överraskande stort intresse.

I maj var det dags för årets upplaga av Stockholm Bellydance Festival, den elfte i ordningen. Det var ett glatt och förväntasfullt gäng som drog ner till huvudstaden. Mycket snack blev det om dans, dansöser/dansare och givetvis vår käre Tito. Festivalen som återigen överträffade sig själv med massor av spännande kurser och fantastiska shower. Har redan börjat räkna ner till nästa års festival.

Under påsken fick Anki en idé om en egen dansfestival här i Östersund och sagt och gjort. Tillsammans med undertecknad och Heléne skred vi till handling och den 11-12 juni var det så dags för en två-dagars festival fullspäckad med dans; orientalisk och afrikansk dans, ATS, salsa, merengue och bachata och bollywood. Så här i efterhand måste jag nog säga att det gick förväntan med många deltagare och ett fantastiskt gensvar från de lokala medierna.

Höstens terminsstart började lite turbulent med en vattenläcka som förstört vår danslokal på Reacting. Men efter två veckors försening fick vi äntligen sätta igång. Efter tolv veckors kurs var det dags att avrunda dem med vår traditionsenliga avslutning den 3 december. Som vi lyckades genomföra trots den numer riksbekanta vattenparasitens (som jag inte ens tänker ge mig på att försöka stava namnet på) härjningar bland oss ledare och deltagare. Kan bara konstatera att det inte är mycket som stoppar oss ;-)

När nu endast några dagar återstår av 2010 vill jag passa på att önska er alla en riktigt

God Jul & Gott Nytt År!

Mer information kommer snart om vårens kurser som startar vecka 7 och givetvis inleder vi som alltid terminen med en Prova-på-kväll den 10 februari på Reacting.

Bilden är hämtad från www.samirashuruk.com

Orientalisk Dansavslutning

2010-11-23T15:47:00.007+01:00

Hösten gick i en rasande fart och nu är det åter dags att avsluta höstterminens
danskurser med vår traditionsenliga dansshow och du är varmt välkommen till

Orientalisk Dansavslutning

Fredag den 3 december kl. 19.30-21.30

Tiljansgården
(strax innanför grindarna till Östersunds Camping, till vänster om receptionen)

Inträde 60 kr, gratis för barn under 15 år.
I priset ingår fika.

Den här hösten är vi omkring 75 dansöser som dansar orientalisk dans och Bollywood. Grupperna håller till på Reacting i Östersund och på Lenas Friskvård i Brunflo.

Som vanligt har vi en gemensam avslutning då vi visar upp våra fina danser.
Bjud in din familj, släkt och vänner!

Kvällens program

1. Fellahi - Ankis nybörjargrupp

2. Baladi - Helénes nybörjargrupp

3. Oriental - Evas nybörjargrupp

4. Soloframträdande

5. Baladisong - Ankis fortsättningsgrupp

6. Bollywood - Evas nybörjargrupp

7. Khalegee - Helénes nybörjargrupp

8. Soloframträdande

9. Soloframträdande

10. Soloframträdande

11. Vi bjuder upp till dans!

12. Orientalisk fikabuffé

Varmt välkommen!

Anki, Eva, Heléne & Maria Luisa

Bilderna är hämtade från www.saharadance.com och www.saawariyafilm.com

Mat & Myskväll

2010-10-29T19:27:00.004+02:00

Löven har fallit från träden, regnet slår mot föntstret och dagarna blir korta och mörka. Det känns inte vidare roligt så vad kan väl passa bättre än en fest med god mat, trevlig sällskap och dans för att skingra mörkret...

Nu är det dags för årets

Mat & Myskväll

Lördag 20 november kl. 18.00
Plats: Anita Håkansson, Mjällevägen 34, Frösön

Som vanligt blir det ett knytis där alla bidrar med något till buffén. Du bidrar med vad du vill.

Anmälan till Anita Håkansson på mail: anita.hakansson@gmail.com eller
tel: 070-34 58 899
Senast den 18 november.
Meddela även vad du vill bidra med till buffén.

Varmt Välkommen!

Bilden är hämtad från http://office.microsoft.com/

”Feminin energi är kraft”

2010-10-01T12:59:00.003+02:00

Då var höstens kurser igång. Efter vattenskadan som gjorde att vi blev tvungna att skjuta upp kursstarterna i två veckor fick vi äntligen komma igång med terminskurserna i orientalisk dans och Bollywood. Det känns underhart att kliva in i danssalen och träffa alla entusiastiska och fantastiska elever. Extra roligt är det att för första gången få köra en nybörjarkurs i Bollywood och att vi har fått en ny danslärare i orientalisk dans; Maria Luisa.

I veckan gick jag på en eftermiddagsföreläsning; "Den visa kvinnans väg - Celebrate the feminine soul" med Sanna Ehdin på Campus här i stan. Visste inte riktigt vad jag skulle förvänta mig när jag klev in i salen men blev glatt överraskad då det blev en fantastisk och inspirerande eftermiddag. Föreläsningen handlade om hur viktigt det är att hitta det som ger oss energi för att få kraft. Bland annat pratade Sanna om Feminin energi och hur viktigt det är att tillåta sig att få vara kvinna och unna mig att göra det som får mig att känna mig kvinnlig. Då insåg jag, att vad kan vara bättre än att dansa orientalisk dans för att locka fram min feminina energi. För man kan väl knappast känna sig mer kvinnlig som när man fått på sig en rasslande höftsjal kring höften eller drar på sig en glittrande orientaliklänning och sveper ut på golvet i cirklar, åttor, kameler och accenter. Det är sedan länge bevisat att alla sorters dans ökar flödet av endorfiner som får oss att må bra. Av egen erfarenhet har jag gång på gång fått detta bevisat. Hur många gånger har jag inte kommit till danslektionerna på kvällarna och känt mig trött och hängig efter en stressig dag och i det tysta undrat hur i all världen ska jag orka dansa i drygt en timme, jag orkar ju knappt lyfta fötterna? Men när musiken börjar strömma ut från högtalarna och kroppen sveps med av tonerna är tröttheten som bortblåst och när jag lämnar lokalen är jag laddad och fylld med energi så jag skulle kunna flytta ett berg, nåja nästan. Så när du känner dig trött, stressad eller upplever att allt låst sig gör så här; sätt på din favoritmusik, knyt på dig din snyggaste höftsjal, ge dig ut på golvet och SLÄPP LOSS! Om grannarna skull se dig? Strunta i dem! Ta dig tid och unna dig att fira att du är denna fantastiska och vackra kvinna som du faktiskt är och släpp fram all din feminina energi som finns inom dig. Ha nu en riktig underbar helg.

Mer om Sanna Ehdin, hennes böcker och föreläsningar hittar du på www.sannarelations.com Kan varmt rekommendera att gå på någon av hennes föreläsningar/workshops. Hon är också författare till flera böcker, bl.a. "Den självläkande människan", "Sluta kämpa - börja leva", "Finn din inre styrka", Sannas matbok för den självläkande människan", "Finn din energikod".

Bilden är hämtad från www.saharadance.com

Prova Orientalisk Dans i Brunflo

2010-09-05T19:00:00.005+02:00

Välkommen att prova den så kallade magdansen "Raks Al Sharki" som dansen heter på arabiska och som betyder, dans från orienten. Orientalisk dans är inte bara roligt det lockar fram din kvinnlighet och gör dig smidig! Dansen passar tjejer och kvinnor i alla åldrar och inga förkunskaper krävs.

Tid: Onsdag 8 sept. kl. 18.00-19.00

Plats: Lenas Friskvård, Brunflo (under Konsum, ingång, mot E45)

Pris: 50 kr

Ta med mamma, dottern, syrran, vänninorna och skaka loss!

För mer information maila eller ring Eva; eva_k_martinsson@hotmail.com, 073-09 80 324

Bilden är hämtad från: www.saharadance.com

Kursstarterna i Orientalisk dans & Bollywood skjuts fram till vecka 37

2010-08-27T22:42:00.008+02:00

Vi såg fram emot att få dra igång våra spännande danskurser till veckan men ibland blir det inte riktigt som man tänkt sig...

Efter den gångna helgens skyfall (lördagen den 21 augusti) drabbades Reactings lokaler av vattenskador och nu pågår reparationer för fullt för att återställa danssal samt omklädningsrum. Arbetet beräknas ta ca 2 veckor. Av den anledningen skjuts samtliga kursstarter fram till vecka 37 med undantag av Arabics i Lit som kommer att köra som vanligt vecka 35.

Här följer de ny startdatumen för dansskurserna:

Bollywood

Nybörjare Termin 1
Bollywood är en färgstark, sensuell och karsimatisk dansstil men influenser från indiska folk- och tempeldanser.
Start: Tisdag 14 september, kl. 17.30
Plats: Reacting, Hagvägen 18, Östersund
Danslärare: Eva Martinsson
Anmälan: 0730-980 324, eva_k_martinsson@hotmail.com

Orientalisk dans

Nybörjare termin 1-2
Kurserna vänder sig till tjejer och kvinnor i alla åldrar. Vi kan även erbjuda en kurs för barn. Inga förkunskaper krävs. Du får lära dig grundläggande steg och rörelseteknik för egytpisk magdans och folklore och en medryckande danskoreografi (förutom Arabics, orientalisk dansträning utan koreografi). Längre fram hittar du kurser för termin 3 och uppåt.

Brunflo

Tema: Oriental, en vacker och graciös dans
Start: Måndag 13 september, kl. 18.00
Pris: 780 kr, 12x75 min
Plats: Lenas Friskvård i Brunflo Centrum (under Konsum, ingång mot E45)
Danslärare: Eva Martinsson
Anmälan: 0730-980 324, eva_k_martinsson@hotmail.com

Östersund

Tema: Baladi, en glad och jordnära dans med folkliga rötter.
Start: Måndag 13 september, kl. 19.00
Pris: 780 kr, 12x75 min
Plats: Reacting, Hagvägen 18.
Danslärare: Heléne Svedberg
Anmälan: 063-39 11 663, helene_svedberg@hotmail.com

Tema: Bellydance för barn 8-12 år
Start: Onsdag 15 september, kl. 17.30
Pris: 300 kr, 6x45 min
Plats: IOGT-NTO-huset i Odensala (bredvid Radiohuset)
Danslärare: Maria Luisa Parian Hallqvist
Anmälan: 070-25 14 258, luisaparhall@yahoo.se

Tema: Arabics, orientalisk dansträning utan koreografi
Start: Onsdag 15 september, kl. 18.30
Pris: 390 kr, 6x75 min
Plats: IOGT-NTO-huset i Odensala (bredvid Radiohuset)
Danslärare: Maria Luisa Parian Hallqvist
Anmälan: 070-25 14 258, luisaparhall@yahoo.se

Tema: Fellahi, en glad och fartfyllt folklig dans.
Start: Torsdag 16 september, kl. 17.30
Pris: 780 kr, 12x75 min
Plats: Reacting, Hagvägen 18
Danslärare: Anki Gustavsson
Anmälan: 0730-53 54 03, 063-852 50

Fortsättning termin 3 och uppåt

Tema: Khalegee, en fartfylld dans från Gulfen.
Start: Måndag 13 september, kl. 17.30
Pris: 800 kr, 12x75 min
Plats: Reacting, Hagvägen 18
Danslärare: Heléne Svedberg
Anmälan: 063-39 11 663, helene_svedberg@hotmail.com

Tema: Baladi, folkets dans med mycket känsla och musikalitet
Start: Torsdag 16 september, kl. 17.30
Pris: 800 kr, 12x75 min
Plats: Reacting, Hagvägen 18
Danslärare: Anki Gustavsson
Anmälan: 0730-53 54 03, 063-852 50

Vi beklagar verkligen detta och hoppas på er förståelse. Vi laddor om till vecka 37 då vi drar igång med massor av spännande och roliga danskurser. Den som väntar på något gott...

Har du inte anmält dig har du fortfarande chansen, så vad väntar du på!

Har du frågor om kurserna är du givetvisvarmt välkommen att höra av dig till oss danslärare.

Bilden är hämtad från www.saharadance.com

Öppet hus med prova på orientalisk dans & bollywood

2010-08-05T15:46:00.006+02:00

Välkommen att prova på orientalisk dans och bollywood gratis torsdagen den 26 augusti, kl. 16.30–20.00! Vi har öppet hus med dans och fika på Reacting, Hagvägen 18 i Östersund!

Prova på!

Orientalisk dans, obs! för barn 8-12 år kl.16.30-17.00

Orientalisk dans kl. 17.00-17.45

Bollywood kl.17.45-18.30

Orientalisk dans kl.18.30-19.15
Arabic, orientalisk dansträning kl.19.15-20.00

Du kan vara klädd i linne, lång vid kjol eller tunnare träningsbyxa, barfota eller mjuka danskor. Det finns omklädningsrum med dusch.

Vi kommer att ha höftsjalar till försäljning för 300 kr.

Ta gärna med dig din dotter, syster, mamma, mormor/farmor eller vännina!

2010-06-27T00:14:00.074+02:00

Terminskurser för egyptisk folklore och magdans & bollywood, indisk dans

Vi har kurser i egyptiska danser och bollywood för barn, tjejer och kvinnor i alla åldrar i Brunflo, Lit och Östersund. Vi lär ut både den folkloristiska dansen och den så kallade magdansen ”Raks Al Sharki” som dansen heter på arabiska och som betyder, dans från orienten. Varje termin dansar vi en ny dansstil. Orientalisk dans och bollywood är inte bara roligt det lockar fram din kvinnlighet och gör dig smidig!

Här kan du ladda ner kursschemat i pdf

Bollywood

Nybörjare termin 1

Bollywood som dansstil är färgstark, sensuell och karismatisk. I denna dans hittar du influenser från rörelserna i klassisk indisk dans med dess vackra handrörelser men också från folklore,oriental och modern dans.

Start: Tis 31/8, kl. 17.30-18.45

Pris: 780 kr, 12 x 75 min

Plats: Reacting, Hagvägen 18, Östersund

Danslärare: Eva Martinsson

Anmälan: 063-620 22, 0730-980 324 eva_k_martinsson@hotmail.com

Orientalisk dans Nybörjare termin 1-2

Kurserna vänder sig till tjejer och kvinnor i alla åldrar. Vi kan även erbjuda en kurs för barn. Inga förkunskaper krävs. Du får lära dig grundläggande steg och rörelseteknik för egyptisk magdans och folklore och en medryckande danskoreografi (förutom i Arabics, orientalisk dansträning utan koreografi). Längre ner hittar du kurser för termin 3 och uppåt.

Brunflo

Tema: Oriental, en vacker och graciös dans.

Start: Måndag 30/8, kl. 18.00

Pris: 780 kr, 12 x 75 min

Plats: Lenas friskvård i Brunflo centrum

Danslärare: Eva Martinsson
Anmälan: 063-620 22, 0730-980 324, eva_k_martinsson@hotmail.com

Lit
Tema: Arabics, orientalisk dansträning utan koreografi
Start: Tisdag 31/8, kl. 18.00
Pris: 390 kr, 6 x 75 min
Plats: Mo Bygdegård
Danslärare: Maria Luisa Parian Hallqvist
Anmälan: 070-25 14 258, luisaparhall@yahoo.se

Östersund
Tema: Baladi, en glad och jordnära dans med folkliga rötter.
Start: Måndag 30/8, kl. 19.00
Pris: 780 kr, 12 x 75 min
Plats: Reacting, Hagvägen 18
Danslärare: Heléne Svedberg
Anmälan: 063-39 11 663, helene_svedberg@hotmail.com

Tema: Bellydance för barn 8-12 år

Start: Onsdag 1/9, kl. 17.30

Pris: 300 kr, 6 x 45 min

Plats: IOGT NTO-huset i Odensala

Danslärare: Maria Luisa Parian Hallqvist

Anmälan: 070-25 14 258, luisaparhall@yahoo.se

Tema: Arabics, orientalisk dansträning utan koreografi
Start: Onsdag 1/9, kl. 18.30

Pris: 390 kr, 6 x 75 min

Plats: IOGT NTO-huset i Odensala

Danslärare: Maria Luisa Parian hallqvist
Anmälan: 070-25 14 258, luisaparhall@yahoo.se

Tema: Fellahi, en glad och fartfylld folklig dans.

Start: Torsdag 2/9, kl. 17.30

Pris: 780 kr, 12 x 75 min

Plats: Reacting, Hagvägen 18

Danslärare: Anki Gustavsson

Anmälan: 0730-53 54 03, 063-852 50 anki.gustavsson@zonline.se

Fortsättning termin 3 och uppåt

Tema: Khalegee, en fartfylld dans från Gulfen.

Start: Måndag 30/8, kl. 17.30

Pris: 800 kr, 12 x 75 min

Plats: Reacting, Hagvägen 18

Danslärare: Heléne Svedberg

Anmälan: 063-39 11 663 helene_svedberg@hotmail.com

Tema: Baladi, folkets dans med mycket känsla och musikalitet.

Start: Torsdag 2/9, kl. 19.00

Pris: 800 kr, 12 x 75 min

Plats: Reacting, Hagvägen 18

Danslärare: Anki Gustavsson

Anmälan: 0730-53 54 03, 063-852 50 anki.gustavsson@zonline.se

Bilderna är hämtade från http://minigoesgreek.blogspot.com, www.flickr.com/photos/sandrabelly, www.gypsysbellydance.com/bellydance-Children, www.crescentmoondancers.com, www.shaba.hu

Shake it Östersund! 11-12 juni 2010

2010-06-22T22:16:00.002+02:00

Vår egen första mångkulturella dansfestival här i Östersund var fantastiskt rolig med alla härliga dans och instrumentkurser! Dancehalls underbara dansgolv och lokaler var som gjorda för en festival med café och basar. Läs mer

Nu är Shake it Östersund igång!

2010-06-12T06:48:00.002+02:00

Festivalen med massor av dans, härliga rytmer, glitter och dansglädje har dragit igång!

Nedräkning - bara fem dagar kvar till festivalen

2010-06-06T19:33:00.014+02:00

Nyss var det vårvinter och påsklov - det var då vår fenomenala! Anki fick den briljanta idén att dra igång en dansfestival på hemmaplan här i Östersund! Eva och Heléne var snart med på noterna och tillsammans har de och alla övriga engagerade, legat i för att skapa en härlig festival med stort utbud av dans för alla danssugna! Dessutom finns Café och Bazar på plats - och allt avslutas med fartfylld show på lördagen!

Nu - efter alla inspirerande visioner, tankar och intensiv planering - är det vips juni - och bara fem dagar kvar innan idén blir verklighet!!!

Vilka kurser vill du gå?
Titta in på http://www.shakeitosd.blogspot.com/

Sen ses vi där!

Stockholm Bellydance Festival 2010

2010-05-17T19:08:00.005+02:00

Efter fyra mycket intensiva dagar i Stockholm är jag åter hemma och har fått tio välbehövliga timmars sömn. Börjar så sakta komma ner i varv. Nu kanske ni undrar vad eller vilka som fått upp mig så varv. Svaret är; Tito, Aida Nour, Khaled Mahmoud, Camelia, Özgen, Nour, Ahmed Fekry eller kort och gott; 11.e upplagan Stockholm Belly Dance Festival.

Trots alla spännande kurser och bazaren är det alltid är det showerna som gör det största intrycket och återigen lyckades de överträffa sig själva.

Den första showen inleddes i vanlig ordning med en tävling. Den här gången för professionella dansöser. Sju dansöser gjorde upp om priset och den här gången kändes det faktiskt som att det var proffs som stod på scenen. Därefter följde två stjärnspäckade akter med bland andra; Camelia från Egypten, som bjöd på flera härliga orientalnummer. Ett nummer med ljuskrona (utan ljus!) och fingercymbaler, där kan vi tala om simultankapacitet. Aida Nour uppträdde i vanlig ordning med sin toyboy Mohamed Kazafy (ursäkta, meddansör menar jag givetvis). Men kvällens klarast lysande stjärna var nog Khaled Mahmoud som var i högform. I första numret uppträdde han i en fantastisk lilaglittrig dräkt designad av Aida Nour. Senare under kvällen visade han prov på sin imponerande kroppskontroll i ett otroligt tablasola. Özgen, från Turkiet bjöd på två danser kryddat med lite streptease. Insåg efter hans uppträdande att jag faktiskt tycker om Turkish Delight. Från Ryssland kom danstruppen Yana & Group, som var mycket skickliga och välsynkroniserade och lika spännande som att titta på några skyltdockor. Ett leende kan göra så mycket. Den alltid lika vackra Vivan Molova från Ungern uppträde med en klassisk oriental. Från Ungern kom också danstruppen The Nymph Oriental Dance Company under ledning av Mercedes Nieto som visade sin skicklighet i flera härliga dansnummer. Det som gjorde störst intryck på mig var deras underbara tolkning av en Oum Kalsoum-sång. Från Sverige kom Camilla Lombardi, med sitt vackra röda hår och Stockholmstjejen Jasmine Benali, med sin varma utstrålning. Båda uppträdde med vackra orientaler. Från Göteborg kom den innovativa duon La Donya som uppträde med ett sjöjungfru-inspirerat nummer i häftiga dräkter och kroppsmålning.

Fredagkvällen inleddes även den med en tävling, den här gången i folkloredans för grupper. Den ungerska truppen The Nymph Oriental Dance Company tog helt rättvist hem segern med sin härliga nubiska dans. I startfältet i de efterföljande akterna fanns bland annat; den alltid lika fantastiska Nour som med sin proffsighet aldrig gör en besviken. Givetvis fick vi se henne uppträda med sin man Yasser El Swery som sjöng. Dessutom ledde han oss genom kvällen som konfrancier. En roll som han växer in i bättre och bättre för varje år. Den rutinerade Lubna Eman uppträdde med en khalagee och baladi. Få har sådan självklar pondus som hon. Ousama Eman med sitt Stomatolleende dansade en härlig nubisk dans tillsammans med sin hustru Esra. Den ungerska dansösen Mercedes Nieto uppträdde med en fantastisk oriental och tablasolo. Inte ens en vulkan kunde stoppa energiknippet Jozy Zareen från Island, vilket jag är tacksam för. Hennes sprudlande sambainspirerande oriental hade jag inte velat missa. Ahmed Fekry bjöd traditionsenligt på sina snurrar. Trots att jag sett det flera gånger upphör jag aldrig att förvånas av att han klarar av att snurra i över fem minuter non-stop. Tribal Fusion med fingercymbaler fick vi från den svenska doun Serpentine Tribal. Tillsammans med Mohamed Kazafy bjöd The Nymph Oriental Dance Company på en underbart charmig Hagalla.

Tredje och sista kvällen var det amatörernas tur att göra upp. Tävlingen vanns av en dansös från Polen. Under finalkvällen var det dags för the one and only; fenomenet Tito att äntra scenen. Han måste vara en av världens bästa entertainers. Kvällen inledde han med sitt paradnummer med fyra käppar. Det följdes av ytterligare två nummer under kvällen. Med sitt oemotståndliga leende och totala scennärvaro har han publikens odelade uppmärksamhet. Han lyckades faktisk få upp självaste maestro Youssry Sherif på scenen. Själv fick jag ont i händerna efter ett konstant klappande under hans framträdande. The Grand old lady; Zahra uppträdde med två härliga nummer och givetvis fick vi se hennes paradnummer med sin ljuskrona. Ljuvlig Bollywooddans fick vi från Maria Brevits som först uppträde med ett vackert solonummer med en sång från filmen ”Devdas” och senare under kvällen med sin trupp Nritja Darpan Group. Vackra Virginia från USA imponerade med sina orientalnummer och fantastiska dräkter. Hon avslutade första akten med en härlig saiidi med käpp och inledde andra akten med en underbar oriental i en spektakulär dräkt dekorerad med glasbitar. Vinnaren av förra årets tävling, Natalya Lubinska uppträdde i en fantastisk svart klänning dekorerad med glittrande stjärnor. Från Turkiet kom årets positiva överraskning; Serkan Tutar som med charm och glimten i ögat bjöd på en oriental. Årets största skratt bjöd Yasser El Swery på med sin hejdlöst roliga parodi på Tito och den som skrattade mest var nog föremålet för parodin själv.

Årets upplaga av Stockholms Belly Dance Festival gjorde mig inte besviken och jag lämnade Stockholm alldeles starsstrucked, mycket nöjd och väldigt, väldigt trött. Men ser redan fram emot nästa års festival.

Festivaler och dansshow!

2010-05-03T19:52:00.005+02:00

Stockholm Belly Dance festival närmar sig nu med stormsteg för de lyckliga som styra sin kosa dithän! Som vanligt kan man se fram emot dansglädje, härliga rytmer, färgsprakande kreationer, myntbälten, baklava... - och den vackra sprittande våren i Stockholm!

Redan nu på fredag den 7 maj vankas det Orientalisk dansuppvisning här på hemmaplan i Östersund - kl 19.00 på Tiljansgården (vid Östersunds Camping, byggnaden till vänster om receptionen) - gratis inträde och fika!!! Det är vårterminens dansklasser som har avslutningsshow! Varmt välkomna!

Och i juni är det dags för nästa evenemang - festivalen "Shake it Östersund!" går av stapeln 11-12 juni på Dancehall!
Titta in på festivalbloggen (länk här bredvid) för att se allt spännande som kommer att ske!

Vilken inledning på våren och sommaren!!!

(ps - vacker bild "nånstans från nätet" - minns dock inte varifrån...)

42 dagar kvar...

2010-04-01T14:50:00.003+02:00

Börjar så smått tina upp efter vargavintern. Det är underbart att höra hur det droppar från taken och känna hur solen värmer, när den behagar att visa sig dt vill säga. Kursen i Brunflo är i full gång, och jag har förmånen att få undervisa fem entusiastiska elever. Vi jobbar på med koreografin till den härliga ”Bel Arabi”.

Just nu går den senaste ”Bellydance Superstars Vol Vll” varm på stereon. Deras skivor är en guldgruva för en entusiast som mig och den senaste är inget undantag. Fullmatad med 14 kanonlåter, bl.a. ”La´La´” med den charmige O´Mda från Egypten (rekommenderar ett besök på YouTube och titta på den roliga videon och kanske världens gräsligaste kostym) och den vackra ”Habina” med Baha Hosny & Yaser El Ashry. Skivan gör sig mycket bra i samlingen.

Nu är det bara 42 dagar kvar till årets händelse; Stockholm Bellydance Festival! Den elfte i ordningen. Ser fram emot fyra fullspäckade dagar med dans, dans, dans och så lite mer dans. Programmet finns på deras hemsida: http://www.bellydancefestival.se/

Men till dess får jag hålla till godo med att spela mina skivor och skakar loss på vardagsrumsgolvet och njuter av att våren äntligen är här. Släpp skinkorna loss det är vår!!!

Glad Påsk!!!

Årsmöte och orientalisk buffé Lördag 20 februari

2010-02-22T14:40:00.002+01:00

Lördagen den 20 februari höll föreningen 2010:s årsmöte med efterföljande orientalisk buffé och trevlig samvaro. Vi samlades i en kvarteslokal i Torvalla redan klockan 16.00 för årsmötet. Det avnhandlades diverse frågor under drygt två timmar, som ni kan ta del av nedan. Sedan ställde vi iordning lokalen med ljuslyktor och dukar på borden och snart fylldes rummet av fantastiska dofter från otala orientaliska rätter som föreningsmedlemmar lagat. Där fanns allt från bulgursallad till spenat- och kikärtssallad och marinerad kyckling. Vi åt gott och samtalade kring allt mellan himmel och jord. Mycket dans förstås men även annat. Sedan skakade vi ner maten med lite härligt dansande innan vi dukade fram efterätten i form av apelsiner med kanel och dadlar och vaniljglass. Mums! När vi ätit oss mätta och belåtna dansade vi ännu mera, med och för varandra.
Vilken trevlig kväll!

Årsmöte den 20 februari 2010

2010-02-21T13:48:00.004+01:00

Plats: Kvarterslokalen Ottfjällsvägen 44
Närvarande: Hanna, Eva, Jennie B, Mari-Ann, Britt-Inger, Anki

§1 Årsmötets öppnande
Anki hälsade oss välkomna till årsmötet.

§2 Godkännade av kallelsen
Vi godkände kallelsen.

§3 Val av ordförande och sekreterare för mötet
Hanna valdes till ordförande och Anki till sekreterare.

§4 Val av justerare och rösträknare
Eva och Mari-Ann valdes till justerare och Jennie till rösträknare.

§5 Fastställande av röstlängd
Alla närvarande har rösträtt.

§6 Godkännande av dagordningen
Vi godkände dagordningen.

§7 Behandling av verksamhets-, ekonomiska-, samt
revisionsberättelsen
Verksamhetsplanen lästes genom och godkändes. Vi gick genom den ekonomiska berättelsen och revisionsberättelsen. Dessa godkändes.

§8 Ansvarsfrihet för sittande styrelse
Styrelsen beviljades ansvarsfrihet.

§9 Val av ny styrelse, tre suppleanter samt en revisor och vicerevisor
Vi valde följande styrelse:
Ordförande Hanna Johansson
Kassör Eva Martinsson
Sekreterare Vakant
Ledamöter Britt-Inger Thelin
Anita Håkansson
Vakant
Suppleanter Gun Lauri
Jennie Arvidsson
Vakant
Revisor Mari-Ann Nilsson
Suppleant Solweig Reischenberg
Till firmatecknare utses var och en för sig:
Ordförande Hanna Johansson samt kassör Eva Martinsson.

§9 Val av valberedning
Till valberedning valdes Anki och Heléne.

§10 Fastställande av medlemsavgift
Medlemsavgiften för år 2010 fastställdes till 100 kr.
Vi beslutade om ett specialerbjudande att alla som blir medlem innan mars månads slut i år betalar 70 kr i medlemsavgift.
I samband med betalning av terminskursavgift våren 2011 erbjuds danseleverna att bli medlemmar i föreningen och betalar då 70 kr i medlemsavgift.

§11 Inkomna motioner
Inga inkomna motioner.

§12 Fastställande av verksamhetsplan samt behandling av budget för det kommande verksamhets/ räkenskapsåret
Vi fastställde verksamhetsplanen för verksamhetsåret 2010. Liksom budgeten för räkenskapsåret 2010.

§13 Övriga frågor
Vi diskuterade hur vi ska få fler medlemmar att delta på årsmötet nästa år. Ett förslag är att vi börjar med middag och sedan har vi årsmöte. Därefter blir det efterrätt och dans. Det blir en föreningskväll för medlemmar och de som vill bli medlemmar. Längre fram under våren kan vi bjuda in danselever till en festkväll.

§14 Årsmötets avslutande
Hanna avslutade årsmötet.

Vid protokollet
Ann-Kristin Gustavsson

Justerare
Eva Martinsson, Mari-Ann Nilsson

Styrelsemöte den 13 januari 2010

2010-02-21T11:20:00.002+01:00

Plats: Hos Hanna på Frösön
Närvarande: Hanna J, Eva M, Anki G, Britt-Inger T, Anita H och Jennie B

Dagordning
§1 Mötets öppnande
§2 Föregående mötesprotokoll
§3 Ekonomi – kassörens rapport
§4 Förslag till Verksamhetsberättelse 2009 och Verksamhetsplan 2010
§5 Planering av Årsmötet 2010
§6 Övriga frågor
§7 Nästa möte
§8 Mötets avslutande
§1 Mötets öppnande

§1 Mötets öppnade
Mötet öppnas av ordförande Anki.

§2 Föregående mötesprotokoll
Föregående protokoll gicks igenom.
Mat o Mys-kvällen 24 oktober hos Christina blev mycket trivsam med välkomstdrink, lite ”klädbazar”, underbar mat och lite dans som avrundade kvällen!
Inga förslag till ny föreningslogga har inkommit. Hanna hör sig för med Heléne och Steve om det är ok att vi använder den logga som Helénes syster skapade till den tidigare hemsidan.
Relaxkvällen på Storsjöbadet i november besöktes av några få badsugna själar – dock behöver vi framöver tänka på att det kan vara bra med anmälan även vid aktiviteter av det slaget.
Frågan om klubbklädsel bordläggs till senare i vår, föreslogs att några i styrelsen då kollar upp och inkommer med förslag.

§3 Ekonomi
Kassör Eva meddelar att föreningen har 4487.93 kr på kontot samt 1063 kr i handkassan.

§4 Förslag till verksamhetsberättelse 2009 och verksamhetsplan 2010
Vi utvärderar verksamhetsplanen för året som gått och diskuterar förslag till kommande års plan. Jennie B skriver ”Förslag till Verksamhetsberättelse för 2009” och Anita H skriver ”Förslag till Verksamhetsplan 2010” - att läggas fram vid årsmötet.
Förslag på kommande aktiviteter är bl.a. föreningskvällar, intensivkurs, Norderön samt Mat o Mys-kväll.

§5 Planering av Årsmötet 2010
Årsmötet äger rum lördag 20 februari kl 16-18 i kvarterslokalen på Ottfjällsvägen. Därefter ställer vi i ordning till fest 18.30-c 23 med knytis, dansuppträdanden och dans för alla. Anki skriver kallelse och inbjudan. Både medlemmar och danselever bjuds in och alla får även bjuda med sig en vän, föreningen står för kaffe och te.
Valberedarna fortsätter sitt arbete.
Eva kontaktar revisor Mari-Ann.

§6 Övriga frågor
A Fotoalbum
Tanken med att skapa ett fotoalbum, med bilder från föreningens aktiviteter under åren som gått, är att det kan vara trevligt för såväl medlemmar som ”potentiella” nya medlemmar - som då får se vad ”vi har för oss”! Anita föreslog att föreningen införskaffar en digital fotoram, vilken är lätt att uppdatera och lätt kan användas vid tex föreningskvällar som ett komplement till att berätta om föreningen. Eva kollar upp olika alternativ och kommer med förslag.

B Bloggen
Förslag att vi kan lägga in material från våra tidigare nyhetsbrev och Bellybulletiner på vår blogg.

§7 Nästa möte
Nästa styrelsemöte blir onsdag 3 mars hos Britt-Inger – då vi passar på att prova huruvida det skulle fungera att en styrelsemedlem vid behov deltar i möte via webkamera!
Dessutom planeras kommande aktiviteter såsom danskväll på Reacting under våren för alla – danselever och medlemmar, intensivkurs i ”Tribal”, ev. sommarfest, datum för Dela med sig-dag på Norderön mm.

§8 Mötet avslutas
Efter gott fika – Ankis smarriga surdegsbröd och Hannas läckra kladdkaka, avslutade Anki mötet vid 22-tiden.

Vid protokollet
Jennie Bengtsson , sekreterare

Ghawazee

2010-02-14T16:31:00.006+01:00

Den här terminen dansar vi ghawazee i fortsättningsgruppen, en härlig dansstil med stora rörelser och mycket skak.

This is a class "ioanatimarius" (Youtube) took with Mme Maazin in Luxor when she visited Egypt in 2005. "She is lovely, doesn't speak much English at all but is very smart and sweet lady. She taught me in her own modest home"

Lovely song of Egyptian gypsies!

Ny ordförande i föreningen från Årsmötet 20 februari

2010-01-30T12:28:00.002+01:00

Jag har tagit på mig uppdraget att vara ny ordförande i föreningen. Jag har aldrig varit ordförande i en förening förut men jag har varit med i Al Farahs styrelse de senaste åren och tycker att det har varit väldigt givande. Så jag hoppas att det även i fortsättningen kommer bli lika roligt. Vi kommer att efter årsmötet välja mig som ny ordförande, så jag hoppas på en mjukstart med mitt "uppdrag". I vår fortsätter jag dansa för Anki i hennes fortsättningskurs och det ska bli roligt att planera "mat och mys"-kvällar, kort-kurser i dans, Norderödagen m.m m.m

2009-11-22T21:37:00.012+01:00

Orientalisk dansavslutning 27/11
Tingshuset 18.30-20.00

Bilden är hämtad från www.folkuniversitetet.se

Den här hösten är vi omkring 80 dansöser som dansar orientalisk dans. Grupperna håller till på Reacting, Zefyren och Lenas friskvård i Brunflo. Som vanligt har vi avslutning tillsammans och får visa våra fina danser.

Vi tar inget i inträde. Det finns fika att köpa i pausen.

Danslärarna
Anki, Eva och Heléne

I samarbete med

En ny liten tjuvtitt...

2009-11-15T17:32:00.003+01:00

Bollywood-dräkten är klar!!!

Just nu känns det lite som om jag sprungit ett två dagars maratonlopp. Hade lovat mig själv att den skulle bli klar i helgen. Så jag har sytt fast paljetter och pärlor till förbannelse under dagen och gårdagen. Besökte Tygcenter i torsdags för att köpa mitt nya blixtlås. Och ja, kan lugna er alla med att det är d-e-l-b-a-r-t blixtlås. Har provat det flera gånger. Nu hänger mästerverket på en krok på min sovrumsdörr så jag kan njuta av den det sista jag gör innan jag går på date med John Blund och det första jag gör när jag slår upp ögonen på morgonen.

Under de kommande två veckorna ska jag öva lite mer på bollywood-koreografin så den sitter också annars blir det lite snopet efter allt jobb =(. Fast å andra sidan så har jag ju en snygg dräkt.

Men i kväll ska jag återvända till arbetsbordet. Det ska på lite paljetter och pärlor på klänningen jag ska ha på mig till den käppdansen och min nybörjargrupp. Det blir en liten läcker skapelse i rött. Det kan som sagt aldrig bli för mycket glitter…

En liten tjuvtitt

2009-11-03T21:29:00.001+01:00

Till att börja med vill jag lugna er alla med att berätta att den röda tråden är funnen! Om någon undrade. Här kommer en liten, liten tjuvtitt. Om det är kjolen eller blusen säger jag inte. Ni får hålla er till tåls…

I går kväll sydde jag färdigt kjolen och blusen till Bollywood-dräkten. Råkade dock ut för ett litet missöde. Hade äntligen sytt fast blixtlåset i överdelen och kände mig så stolt över det. Tills det var dags att prova underverket. Då kom jag till en smärtsam insikt att jag kanske skulle ha använt ett delbart blixtlås. Eftersom inte är ett stretchtyg blev det en aningens problematiskt. Jag lyckades komma i den(!?) men när jag skulle ta mig ur den tog det tvärstopp. Då kom jag till en andra insikt; jag var ensam hemma! Efter en desperat kamp för att försöka komma ur eländet fanns det bara en sak att göra. Leta reda på närmaste sax och klippa ut mig själv. Men lugn, det var bara blixtlåset. Så resten av kvällen fick jag sätta mig och sprätta upp blixtlåset och idag har jag besökt tygaffären och beställt ett nytt DELBART blixtlås. Vad blir då dagens läxa. Prova ALDRIG kläder ensam!

Nu är det dags för PALJETTERNA!!! Just nu är arbetsbordet en enda stor discokula och det bara blixtrar i ögonen.

Vart tog den röda tråden vägen?

2009-10-28T12:19:00.002+01:00

Har just hämtat mig från årets ”Mat & Mys kväll” som gick av stapeln den 24 oktober. Det blev en rolig och lyckad kväll hemma hos Christina på Köpmangatan med massor av god mat och skratt. Vi körde ett turkiskt tema. På buffébordet fanns kisir (turkisk bulgursallad), köfte (turkiska köttbullar), meze, m.m. Sådana här kvällar är precis vad som behövs i höstmörkret.

För ett par veckor sedan släpptes Hossam Ramzy´s nya CD ”Ruby” som innehåller tio klassiska orientallåtar komponerade för orientalisk dans. Skivan är riktigt bra och det är svårt att motstå impulsen ge sig ut på vardagsrumsgolvet i en smäktande oriental. Hur skulle man kunna motstå låtar med dessa titlar; ”Zapphire of Love” ”Diamond in the Rough”, ”The Pearl in My Heart” för att nämna några. Kan varmt rekommendera skivan. Du kan lyssna på smakprov ur ”Ruby” på http://www.amazon.co.uk/ som också säljer den för ca 130 kr inkl. frakt.

Annars kämpar jag på med mina dansdräkter. Blev nästan klar med den röda, skulle bara fålla nederkanten när den röda tråden (!) tog slut. Så nu måste jag skyndsamt bege mig till närmaste sybehörsaffär för att ta upp tråden igen.

Nu får det räcka med ordvitsandet. Den här oslipade diamanten ska nu ge sig i kast med en bollywood-dräkt, har hittat ett fantastiskt vinrött och glansigt tyg.

Dandesh Manga routine

2009-10-06T20:48:00.003+02:00

Dandesh imiterar kända dansöser som Nagwa, Fifi, Samia och Tahia.

Kan det bli för mycket paljetter?

2009-10-02T18:28:00.002+02:00

Vi har kommit bra bit in på hösten och det känns som att vintern är på väg. Min nybörjarkurs i Brunflo rullar på och måndagskvällarna är så roliga, det är så mycket skratt och smittande entusiasm så jag känner mig nästan hög när jag kommer hem. Dessutom har två nya deltagare börjat, vilket känns fantastiskt roligt.

I tisdags körde jag min prova-på-kurs i Myrviken. Var lite nervös om det skulle dyka upp några deltagare. Det kom fyra stycken, några färre än vad jag hoppats på men de som kom var desto mer entusiastiska. Så det kändes riktigt roligt. Har även fått telefonsamtal från ytterligare en intresserad så det finns fortfarande en chans att jag kan dra i gång en kurs den 6 oktober. Så det är bara att hålla tummarna.

Förutom att träna in koreografier är jag i startgroparna att sy en ny dansdräkt. Kläderna är ju nästan lika roliga som dansen. En snygg outfit är A och O, och kan göra så mycket under ett uppträdande. Har en vid kjol sedan tidigare som inte har passat till något men har ett snyggt velourtyg som blivit över efter att ha sytt en annan dräkt som skulle bli perfekt som en överdel till kjolen. Sedan är det de där med paljetter… Hur vet man när det är tillräckligt?

Men nu ser jag fram emot helgen. Imorgon drar jag på mig gummistövlarna och beger mig ut på potatislandet. Inte så glamouröst. Kanske jag ska klistra på några paljetter på stövlarna?

Tävling - Skapa en logga till Al Farah

2009-09-12T18:22:00.002+02:00

På vårt senaste styrelsemöte (9 september) insåg vi att vår förening saknar en snygg logga! Det måste vi omedelbart åtgärda, så…

Vi utlyser en tävling bland er medlemmar

Skapa en snygg logga till Al Farah
Loggan kommer vi att använda på vår blogg, i broschyrer, visitkort, kläder etc. för att effektivare marknadsföra Al Farah.

Tävlingen går till på följande sätt:

Gör en enkel skiss på papper (inte större än A4) eller i datorn.

Viktigt att namnet Al Farah syns tydligt.

Ta med den till Mat & Myskvällen den 24 oktober då vi går igenom alla förslag.
Kan du inte vara med på Mat & Myskvällen men gärna vill lämna ett förslag på logga går det utmärkt att maila (eva_k_martinsson@hotmail.com) eller posta ditt förslag till mig (Eva Martinsson, Sanne 722, 830 23 Hackås). Jag behöver förslagen innan den 24 oktober.

OBS! Vi kommer inte att hinna utse en vinnare den 24 oktober, vi behöver lite mer tid att diskutera förslagen. Vinnaren meddelas senare och kommer givetvis få ett fint pris.

Har du några funderingar kring tävlingen går det bra att kontakta mig via e-post: eva_k_martinsson@hotmail.com eller tel/SMS: 073-09 80 324

Lycka till!!!

Höstlöv och intervjuer

2009-09-10T17:22:00.005+02:00

Så höstterminen dragit igång igen. Sommaren drog som alltid förbi alltför fort och de första gyllengula löven har redan fallit. Ser nu fram emot en spännande och rolig höst med massor av dans. Fredagen den 28 augusti tjuvstartade jag och Anki med det årliga prova-på-kurserna på Reacting. Det blev en mycket trevlig och välbesökt tillställning. Den 31 augusti drog jag igång min nybörjarkurs i Brunflo och under 10 måndagskvällarna framöver kommer jag att lära ut en oriental med slöja så just nu finslipar jag koreografin.

Den här hösten har vi fått mycket uppmärksamhet i massmedia vilket känns fantastiskt. Förra veckan (torsdagen den 3 september) besökte ÖP fortsättningsgruppens träning för att göra ett reportage om dansen. Vi blev intervjuade av Maria Lindholm och Anneli Åsén tog massor av bilder. Så nu är det med spänd förväntan jag ser fram emot reportaget i tidningen.

Heléne Svedberg intervjuades i ”Karlavagnen” den 1 september om orientalisk dans. Det blev ett kanonbra inslag och hon satte programledaren på pottkanten. Jag kan verkligen rekommendera er att gå in på Karlavagnens hemsida och lyssna på programmet; www.sr.se/p4/karlavagnen gå in i menyn "Sändningsarkiv" och skrålla ner till "Tisdag 1 september – Nu börjar höstterminen". Heléne är den första gästen.

I måndags (den 7 september) blev undertecknad intervjuad av Leif Landin och Lennart Hobring på programmet ”Äntligen” på Radio Jämtland. Det var riktigt spännande och Leif och Lennart var mycket trevliga och intresserade. Kan avslöja att båda herrarna skakade loss ordentlig i stolarna till en låt av Hakim. Är ni nyfikna på intervjun eller bara vill ni höra min ljuva stämma så gå in på www.sr.se/jamtland och klicka på programmet ”Äntligen” så hittar ni intervjun med mig.

Promenad vid Storsjöns strand

2009-08-16T22:07:00.001+02:00

Igår hade vi en jättekul heldag med föreningen. Vi dekorerade armband med paljetter och stenar, gick en promenad utmed Storsjöns strand, åt en massa god mat och dansade härlig merengue.

Dansshowen!

2009-06-21T18:53:00.018+02:00

Den 6'e juni så var det dags för Orientalisk Afton! Kvällen bjöd på dansuppvisning där vi hade celebert besök av Anabela från Argentina som visade oss 8 danser och vår egen fantastiska Helene Svedberg var åxå på plats och bjöd oss på en riktigt härlig uppvisning!

Svärddans!

Trumsolo med Anabela.

Nari Nareen

2009-06-20T20:30:00.002+02:00

Ah wa nos

2009-06-20T20:18:00.001+02:00

El Hantoor

2009-06-20T20:06:00.000+02:00

Orientalisk Dansshow 6 juni

2009-05-21T18:40:00.005+02:00

För att fira sommarens ankomst bjuder vi in till en härlig orientalisk dansshow lördagen 6 juni kl 19.00 i IOGT-NTO lokalen i Odensala.

Uppträder gör Heléne Svedberg från Östersund och Anabela Guevara från Argentina.

Inträde: 140 kr (andra priser för barn), i priset ingår en god plocktallrik!

Endast förköp - senast 3 juni! Biljetter köps på Beauty4U på Storgatan 52, 063-12 61 09

Välkomna på en trevlig afton!

Orientalisk dans på Global Mångfald

2009-05-03T20:34:00.004+02:00

Första maj fick jag och Heléne äran att uppträda på Global Mångfald som höll till på Storsjöteatern. Trots det varma vårvädret var det många som var där och tittade på dans från olika länder, bl a orientalisk dans. Heléne öppnade med en mycket vacker oriental som du kan se här. Jag fortsatte sedan med en baladi i Cairo style. Vi avslutande hela arrangemanget med en stilig dans med Isisvingar och sist en popbaladi för en underbar publik!

Goda snacks!

2009-04-27T20:36:00.007+02:00

Ett supergott och nyttigare alternativ istället för chips och godis! Härligt kryddiga med smak av orienten!

Heta Kikärtssnacks

Du behöver;

4 dl torkade kikärtor
3 msk majsolja
1 msk japansk soya
2 tsk paprikapulver
½ tsk mald koriander
1 tsk cayennepeppar
1 tsk malen spiskummin
1 vitlöksklyfta
2 tsk salt
1 msk rapsolja

Gör så här;

Lägg kikärtorna i blöt i kallt vatten över natten eller minst 10 timmar. Sätt ugnen på 225 grader. Häll bort blötläggningsvattnet och klappa kikärtorna torra i hushållspapper. Blanda kikärterna i en skål med de övriga ingredienserna utom rapsoljan. Häll rapsoljan i en långpanna. Häll över kikärtorna i långpannan och rosta dem mitt i ugnen ca 20 min. Skaka eller rör om kikärtorna då och då. Låt dem svalna. Ät och njut! :-)

Vackra ord!

2009-04-24T20:06:00.001+02:00

Sy din magdansklänning

2009-04-15T17:04:00.008+02:00

Jag har gått och funderat ett tag på att sy en enkel thob i något läckert tyg till vår dansavslutning. Igår åkte jag till Tygcenter i Östersund och tittade och kände. Till slut hade jag bestämt mig för ett "ormskinnsliknande" tyg, ljusblått och silverskimrande.

Dessutom hittade jag ett fantastiskt mönster på tre vackra magdansklänningar som jag bara måste tipsa dig om, som är sugen på att sy en tvådelad klänning med tillhörande bälte och slöja/bolero.

Simplicity, the dance studio, nr 2941.

Dansglädje!

2009-04-11T12:52:00.008+02:00

Magdans passar alla oavsett hur ung eller gammal man är! :-)

Min historia!

2009-04-05T21:43:00.008+02:00

Denna vår 2009 gick en livslång dröm i uppfyllelse för mej då jag äntligen började dansa magdans! Jag vet inte varför jag alltid fascinerats av just denna dans men den otroliga kontroll på varje liten del av kroppen dessa kvinnor har, den medryckande taktfasta musiken och dom underbart vackra dräkterna har såklart varit en bidragande del. Det ser så lätt ut men det är svårt, men så roligt och jag taggas och vill kämpa på för att en dag, även om vägen dit är lång bli riktigt duktig! Och då det finns så många olika dansstilar så finns det nog alltid något nytt att lära sej!

Jag har som sagt bara börjat och samtidigt som jag har jätteroligt så har märkt att efter bara tre veckor in på dansen så försvann det onda jag så länge haft i ryggen! Jag kan varmt rekommendera alla er som går och funderar att börja dansa! Ni kommer att ha otroligt roligt och det stärker er, både i kropp och själ! :-)

Läckra klännigar

2009-03-29T20:44:00.014+02:00

Bilderna har jag tagit från

http://www.meissoun.ch/ http://www.scandinavianstyle.com http://www.orientaldancer.net/ http://www.bhuz.com/

http://www.regalrena.com/ http://www.amiramor.com/

Baklavakaka!

2009-03-22T15:08:00.005+01:00

Den godaste efterrätt jag någonsin smakat var Baklavakaka och jag letade såklart fram ett recept! Lite pyssel att göra men resultatet blir väldigt gott!

Ingredienser:

500 g filoblad (extremt tunna)
3,25 dl smält smör
500 g valnötter och mandel - finhackade
1 dl ströbröd
½ dl socker
rivet citronskal
1 tsk kanel
½ tsk nejlikor

Sockerlag:

3½ dl socker
5 dl vatten
saften av en citron

Tillagning:

Smörj en långpanna och lägg ett filloblad i botten och pensla det med smält smör. Fortsätt och lägg i hälften av bladen och pensla vart och ett med smör. Blanda nötter, mandel, ströbröd, socker, citronskal, kanel och nejlikor. Bred ut blandningen på fillobladen i formen. Lägg över ett filloblad och pensla det med smör, och gör likadant med resterande blad. Det är viktigt att bladen penslas väl. Jämna till kanterna med en vass kniv. Skär ut portionsbitar innan du gräddar, gärna i sneda rutor. Grädda i 180 grader i ungefär en timme, tills kakan är vackert gyllenbrun.

Sockerlagen: Koka sockret, vattnet och citronsaften i 10 minuter. Häll den varma sockerlagen över den färdiga kakan. Låt den dra ett par timmar innan det serveras. Man kan gärna byta ut det smälta smöret mot olivolja för att göra den lite "nyttigare". det är väldigt gott med kaffe till, eller grönt the som på ett välgörande sätt kontrasterar mot baklavans sötma!

Festivaltips2

2009-03-17T19:52:00.005+01:00

Här kommer några tips på nybörjarklasser på Stockholm Bellydance Festival, 21-24 maj, i Stockholm.
Varje dag kl.15-16 är det prova på orientalisk dans gratis. Alla lärarna undervisar på dansskolan Egyptisk kulturcentrum (EKC) och dom är väldigt duktiga. Dessutom finns det nybörjarkurser i persisk dans, bollywood och samba mitt på dagen.

Om du har dansat några terminer kan nivån Mixed level passa. Nesma som kommer från Spanien är en mjuk person och håller en kurs i kombinationer och sekvenser som jag tror kan ge en del. Maria Hansson brukar göra enkla och roliga danser. Hon lär ut en pop oriental. Låter kul!

Alla Mixed level-klasser som är en och en halvtimma långa tror jag är på relativt lätt nivå. Bia Bergström är en inspirerande lärare och duktig på teknikträning. Melissa som kommer från Storbritannien, talar även svenska, är kvick och rolig. Maryam Habib lär ut specialdesignade balettövningar för magdansöser. Låter intressant! Hoppas att du hittar något som passar dig.

Koreografi med slöja vt 09

2009-03-17T08:44:00.003+01:00

Underbara Helene Skaugen

2009-03-10T20:34:00.002+01:00

Föreningsfesten!

2009-03-09T18:38:00.011+01:00

Den 21'a februari var det då dags för årets första föreningsfest! 14 tappra medlemmar samlades i Ankis kvarterslokal i Torvalla och det bjöds på massor utav orientalisk musik och fantastiskt god mat!

En exotisk fruktsallad med pitaya och körsbärskiwi tex och hummus, kycking, quornfärs och böngrytor och massor med annat gott! Sen är ju ingen fest komplett utan dans och vi fick även två helt underbara uppträdanden av systrarna Helene och Emma! Det blev en jättelyckad kväll och jag ser redan fram emot nästa fest! :-)

Festivaltips1

2009-03-07T16:38:00.005+01:00

Då har alla lärare och kurser lagts ut på Stockholm Bellydance Festivals hemsida http://www.bellydancefestival.se/! Otroliga 45 lärare kommer att undervisa. Det gör det förstås inte lättare att välja men det finns något för alla.
Min favoritlärare, som jag har dansat för, är sedan förra året Khaled Mahmoud. Han är en varm person, rolig och gör fina koreografier. Jag är nyfiken på Nour, Tito och Nesma. Alla är dom fantastiskt duktiga dansöser och dansör. Det känns särskilt roligt att Anabela, som besökte oss här i Östersund i juni förra året, är med och undervisar och kommer att uppträda. Wow!
Håll koll på Bellybloggen så kommer vi med fler tips på lärare och kurser under våren.

2009-02-23T19:54:00.001+01:00

Ordet är fritt/ The debate is open/ El debate está abierto

2008-12-01T20:28:00.003+01:00

Dansavslutning i Östersund

2008-11-29T13:24:00.014+01:00

Mat & Myskväll 2008

2008-11-22T16:20:00.002+01:00

Efter förra årets uppskattade Mat & myskväll bestämde vi oss för att försöka upprepa succén. Och det gjorde vi med råge.
Vi samlade ihop oss i Ankis lägenhet i Torvalla en kall lördagskväll i början av november. Allt som allt blev i 15 gäster, stämningen var på topp och vi lyckades alla klämma in oss i köket, uttrycket ”där det finns hjärterum finns det stjärterum” kunde inte ha passat in bättre! Vi njöt av en dignande buffé med fantastiska maträtter där vi alla bidragit med något. Det fanns vinbladsdolmar, olika spännande kycklingrätter, bulgursallad, vegetarisk gryta, hummus, tapenad m.m. m.m.
För att låta det sjunka undan och bereda plats åt desserten blev det orientaliskt disco så svetten rann. Därefter var det dags att få smaka på Karins underbart goda apelsindessert med dadlar och glass samt annat smått och gott!
Mätta och belåtna avrundade vi kvällen framför TV:n med att titta på filmklipp på olika berömda dansöser.
Återigen har vi gjort det tjejer! Vi i Al Farah kan det här med att ordna lyckade fester. Så för er som missade den här höjdarkvällen kan jag bara be hålla ögonen och öronen öppna för nästa fest framöver i vinter. Ni vill bara inte missa det…

Det började med Krokstrand

2008-11-15T19:48:00.003+01:00

Om en vecka är det dags... Det började på Wo/Man must dance-festivalen i Krokstrand. För sista året skulle festivalen arrangeras och för mig var det femte gången jag var med tillsammans med vännen Mia. Den här gången fick även yngsta sonen hänga med.
Vi sov som vanligt i tält på fotbollsplanen och hade full service av de goa gubbarna som servade med bl a frukost ute. Det var fyra underbara dagar med sol och medelhavsvärme! Jag och Mia gick en rolig bollywoodkurs i två dagar för Anette Pooja Claesson. Vi svängde våra höfter till Chaiyya Chaiyya i den tryckande värmen under cirkustälttaket, njöt av utsikten och den lilla brisen som kom från Idefjorden. På eftermiddagarna tog vi helt ljuvliga dopp i fjorden och sjönk sedan utmattade ner i skuggan vid tältet. Ett glas vin, en dusch och på med sommarkjolen så var det dags att strosa ner till festivalområdet.
Där väntade het indisk mat, en kall öl och Orkester Chesty Morgan som fick oss på fötter. Helt underbar och galen musik som vi bara måste dansa till!
Pratade med sonen härom dagen och vi drömde oss tillbaka. Vilka härliga dagar vi hade!
Jag är så glad att jag gick kursen med Anette och att hon nu kommer hit till Östersund och håller en nybörjarkurs i Bollywood, för mig och för dig!

2008-11-02T01:37:00.001+01:00

Vegetarisk gryta för orientaliska nätter
Du behöver:
1 gul lök
2 morötter
1 zuccini
1 burk passerade tomater
1 dl sötmandel
2 msk russin
1 vitlöksklyfta
1 lime eller färdigpressad limejuice
2 krm gul curry
2 krm chilipeppar
1 krm torkad ingefära
kanel
salt & svartpeppar

Koka upp mandlarna i lite vatten ett par minuter, häll av och sprätt bort skalen. Hacka löken och morötterna och bryn i olja tillsammans med curry och chili. Häll på passerade tomater, pressa i vitlöken. Tillsätt ingefära, salt ,peppar, lime och ett par stänk kanel. Tärna zuccinin och häll i grytan tillsammans med mandel och russin, låt puttra på medelvärme i 10 min.

Dansande Anabela från Argentina

2008-10-17T19:55:00.004+02:00

Färgglada baksidor!

2008-09-05T18:39:00.004+02:00

Sommaren 2008

2008-08-31T14:11:00.002+02:00

Så var sommaren 2008 till ända. Känns som alltid lite vemodigt när de första kalla vindarna drar förbi och löven på träden börjar gulna. Men det har varit en härlig sommar och det hoppas jag att det har för er alla också. Jag har jobbat större delen av sommaren men självklart har jag hunnit med att dansa lite också. Den började med fyra fantastiska och oförglömliga dagar i Stockholm i början av maj då jag besökte Stockholm Bellydance festival. I början av augusti deltog jag i Elins Alméns (som var hemma på sommarlov från Sevilla) intensivkurs som hon höll på Reacting. Vi blev inte så många (tre stycken för att vara exakt) men vi hade väldigt roligt och vi fick lära oss en härlig baladi-koreografi. Helgen därefter var det dags för sommarens höjdpunkt Dela med sig dagen på Norderön. Efter en grå och kall vecka som inte verkade lovande kändes det lite tveksamt hur det skulle bli. Men på lördagen den 16 augusti sprack himlen upp, solen visade sig och värmen kom. Det blev en fantasisk dag med god mat i det gröna, härligt sällskap och många skratt. Elin var med och höll en improvisationskurs. Så nu kan vi alla dansa snyggt kring bord. Vi avrundande med en mysig yogakurs under ledning av Mia. Det var ett perfekt sätt att varva ner på innan det var dags att ta sista färjan tillbaka till fastlandet. Det var en fantastisk dag och det är sådana dagar som man lever på när man svär sig igenom snömodden och blankisen på väg till Reacting under de mörka vinterkvällarna som nu väntar.

Som sagt nu är hösten och vintern snart här och nu väntar en ny termin med dans, som jag verkligen ser fram emot. I fredags 29/8 smygstartade vi så smått med prova-på-kursen, som var välbesökt, vilket verkar mycket lovande inför terminsstarten. Under veckan drar terminen äntligen igång och jag har längtat efter att få komma igång igen och träffa alla er igen. Anki kommer att lära oss en riktigt roligt och härlig baladi-koreografi av Khaled Mahmoud. Så till alla er som inte anmält er kan jag bara säga att ni kommer att missa något! Förutom dansen har vi Mat och myskvällen i oktober att se fram emot. Förra året blev riktigt lyckad och jag är helt övertygad om att årets blir detsamma. I november är det dags för den återkommande intensivkursen då vi bjuder in en dansös utifrån som håller endags kurs som har varit riktigt lyckade. Detaljerna kring kursen är ännu inte klara. Men planeringen pågår för fullt och vi återkommer med mer information längre fram. Kan än så länge säga att det kommer att bli toppen.

Vi har med andra ord en riktig kanonhöst framför oss och väl mött.

Yoghurtsås med citron

2008-08-24T20:39:00.005+02:00

c 8 portioner

Denna sås är god till fisk, cous cous mm

Ingredienser

6 dl naturell yoghurt

100 g fetaost

rivet skal från en citron

1/2 tsk svartpeppar

1 tsk paprikapulver

2 msk hackad färsk mynta eller 1 tsk torkad

1 msk socker

1 tsk salt

Blanda och servera i en skål, ev med lite färsk mynta som garnering

Fyllda valnötter från Cleopatra

2008-08-24T20:30:00.004+02:00

c 15 bitar

Ingredienser

50 g mandelmjöl

50 g socker

1-2 msk apelsin essens

30 valnötshalvor

50 g socker

Gör så här

1. Mixa mandelmjölet (fint malda mandlar - mal ditt eget mjöl i mandelkvarn eller matberedare om du vill) med sockret och tillräckligt av apelsin essensen till en massa.

2. Placera lite av denna massa mellan två valnötshalvor och pressa ihop.

3. Smält sockret i en panna med några droppar vatten - och när det börjar karamelliseras, dra pannan från plattan och doppa nötterna så de täcks av det karamelliserade sockret.

4. Placera på bakplåtspapper och låt torka.

Libanesisk linssoppa

2008-08-24T18:13:00.005+02:00

4 pers
Ingredienser
2 gula lökar
2 potatisar
4 vitlöksklyftor
3 dl röda linser
2 grönsaksbuljongtärningar
1 1/2 liter vatten
1 citron
1-2 tsk spiskummin
1 krm kajennpeppar
salt
peppar
Gör så här
Skala och skär lök och potatis i mindre bitar. Skala och skär vitlöken tunt. Lägg linser, potatis, lök, vitlök och buljong i en kastrull. Häll på vattnet och låt soppan koka i 20 minuter under lock på svag värme.
Smaksätt med pressad citron, spiskummin och kajennpeppar precis innan servering. Smaka av med salt och peppar.
Soppan kan serveras som den är eller mixas för att få en slät konsistens. Lite knaperstekt bacon och persilja är gott att toppa med.

Orientalisk dans-dag på Norderön

2008-08-18T15:24:00.001+02:00

Idag regnar det. Men i söndags sken solen.
Norderön är så vacker den här tiden på året. Fälten och ängarna. Gamla trähus. Fjällen i bakgrunden. Orientaliska dansföreningen Al farah hade i lördags en föreningsdag. Vi åkte dit med 10.00-färjan och började dagen med improvisationsdans med Elin. Det är både roligt och bra att kunna dansa improviserat och inte bara efter koreografier. Vi fick parvis och tre och tre dansa för varandra till härliga oritentaliska låtar och Elin förklarade pedagogiskt. Sedan åt vi var medhavda lunch och Anki förklarade hur man syr ett par haremsbyxor. Det ska jag göra någon gång. Efter lunchen gjorde vi en tipsormenad på temat orienten och sedan vankades det fika. Alla pratade och umgicks med alla. Kvinnor i alla åldrar och med olika erfarenheter. Det är så roligt att träffas vid såna här tillfällen! Efter fikat satte vi igång med den goda maten och klockan 19.00 stod bufeén färdig. En kötträtt, en kycklingrätt och en fiskrätt samt linssoppa, sallader och gott bröd. Allt kryddat med koriander, kummin och vitlök. Mums! Maten intogs under ännu mera trevligt småpratande och sedan drog vi igång med fri dans innan Elin, Helene och Hwanni uppträdde med varsin fantastisk solodans. Hela kvällen avslutades med en lugn yoga ledd av Mia som i alla fall fick mig att nästan somna där på trägolvet.
Jag ser redan fram emot nästa års Norderödag och såklart höstens kurser och evenemang.

Föreningens aktiviteter 2008

2008-07-12T17:30:00.001+02:00

24 maj Intensivkurser med Heléne
Oriental och trumsolo

3 juni Fingerfestival
Vi träffas på Beauty4U och får lära oss nagelvård

16 augusti Dela med sig dag på Norderön
Medlemmar i föreningen håller i yoga, dans m.m.

29 aug Prova på orientalisk dans, Reacting

Vecka 36 Kursstart - orientalisk dans, Reacting
Nybörjare och fortsättningskurser för alla åldrar
och nivåer

11 okt Mat och myskväll Vi lagar mat tillsammans

26 okt Dokumentera koreografier

15 nov Intensivkurs i orientalisk dans

Läskande sommardryck

2008-07-11T19:15:00.002+02:00

Jag gjorde den här sommardrycken i eftermiddag. Den var jättegod! /Anki

Sommardryck
Ingredienser (6 stora glas)
1/2 dl Vit Baksirap
15 g riven färsk ingefära
saft från 3 citroner
3 msk Råsocker Strö
1 liter mineralvatten
istärningar
Garnering: färsk mynta

Blanda ingefära, citronsaft, socker och sirap i en kanna.
Fyll kannan till 2/3 med istärningar och häll på mineralvattnet.
Garnera med mynta och servera genast.

Stockholm Belly Dance Festival

2008-07-11T12:59:00.000+02:00

Efter ett års väntan var det äntligen dags för årets upplaga av SBDF. Dagarna var fullspäckade med allehanda kurser, där man bland annat kunde prova på baladi, saidi slöj- och käppdans, tribal, shimmey, bollywood, m.m. m.m. Med andra ord ett enda stort smörgåsbord för alla entusiaster som sökt sig till festivalen.
Det som gav det mest bestående minnet är givetvis de fantastiska showerna med alla de stora stjärnorna som bjöd på det ena spektakulära numret efter det andra. Och för att citera en av konferenciéerna: ”Tittar ni upp på himmelen i kväll kommer ni inte att se några stjärnor, för de finns alla här inne ikväll.”
Under inledningskvällen fick vi se bland annat den alltid charmigt leende Khaled Mahmoud som fullständigt lyste. Han uppträdde solo och tillsammans med sin nybildade trupp Boys and Girls Troup by Khaled Mahmoud. Maria Bardhwaj dansade en härlig Bollywood-dans tillsammans med sin grupp Nritja Darpan. Vi fick även se en dramatisk och suggestiv Goth Bellydance framförd av Callisto från Göteborg. För det musikaliska inslaget stod sångaren Yasser El Swery för, han gjorde även en duett tillsammans med sin hustru Nour som dansade.
På fredagskvällen var dags för entertainern framför alla; Tito Seif att inta scenen. Givetvis bjöd han sin vana trogen på en spektakulär show. Bland annat visade han upp sitt nummer med fyra käppar (!) som han tydligen är ensam i världen att göra. Dessutom inledde han andra akten med ett helt fantastiskt nummer som skulle ha gett balettlärarna som i vanliga fall huserar på skolan hjärtslag om de sett han dans på flygen. Han höjde temperaturen avsevärt i salongen. Amerikanska Virginia var otroligt vacker i en makalös vit kreation som inte lämnade mycket åt fantasin. Liza uppträdde med en härlig khaleege och från Chicago kom gruppen Fringe Benefits som frenetiskt tuggade tuggummi under hela framträdande. Där kan vi tala om simultankapacitet. Svenska Ylva Trankell imponerade med sin dans med två slöjor och danska Dud Murmand uppträdde med en science fiction bellydance utan sin grupp Gypsy Mystique Dancers. Josy från Island sprakade med sin pigga dansstil.
Finalkvällen fick argentinska Asmahan publiken att dra efter andan med sin mäktiga entré som farao på en improviserad tron med två hovdamer som skulle fått självaste Nefertiti bli grön av avund. Ahmed Fekry imponerade återigen med sina piruetter, förra årets vinnare Fereshte Hosseini från Edinburgh fanns på plast även i år med en vacker oriental. Zahra slog publiken med häpnad med sin ljusdans, hur hon lyckas hålla kvar ljusen på huvudet är för mig en gåta. Jamal stod för sången denna oförglömliga kväll som avslutades med ett härligt finalnummer framfört av Tito och Asmahan som dansade tillsammans bland publiken.Det här var bara en bråkdel av allt vi bjöds på under dessa underbara kvällar men ska jag försöka sammanfatta dessa fyra mycket intensiva dagar måste det bli med orden fantastiskt, makalöst, oändligt vackert, sanslöst roligt och spektakulärt. Kan bara avsluta med att av hela mitt hjärta rekommendera ett besök på nästa års festival. Jag tror inte att ni kommer att bli besvikna.
/Eva Martinsson

Kontakt

2008-07-09T18:07:00.001+02:00

För mer information:

Ordförande
Anki Gustavsson
0730 - 53 54 03

Kassör
Eva Martinsson
073-09 80 324
eva_k_martinsson@hotmail.com

Bli medlem

2008-07-09T18:04:00.000+02:00

Medlemsavgiften är 100 kr/kalenderår och den betalas in på Swedbank, bankgironr 5721-3597.
Uppge namn, adress, telefonnummer och e-postadress.

Dansstilar i Egypten

2008-07-09T12:03:00.001+02:00

Egyptisk stil kännetecknas av mjukhet, rytm och en dialog mellan dansösens uttryck och rörelser och musikernas instrument och rytm. Dansen är i sin folkliga form en kvinnlig solo -improvisatorisk dans. Som ”scendans” är dansen ofta koreograferad och framförs även i grupp.

Saiidi
Saiidi kommer från Saidregionen i den del av Egypten som kallas Övre Egypten. Saiidi står för folket som bor där, rytmen och folkdanserna.
Dansen är tung och jordnära. Man dansar oftast med hälarna mot marken. Mycket höftrörelser.
Klädseln består av en tob, en rak och lång ganska löst sittande klänning eller tunika. Håret är täckt med huvudbonad.

Ghawazee
Dansen är jordnära, kraftfull och lekfull. Vissa rörelser är typiska för ghawazee, bl. a en sorts vibrerande/skakande samtidigt som höften svänger från sida till sida och ena foten stampar i marken på ett speciellt sätt. Under dansen rör man sig mellan olika formationer. Ghawazee dansas till traditionell musik från södra Egypten.
Klädseln är folklig med många smycken runt hals- arm och fotleder och mynt runt pannan.

Baladi
Baladi, el balad, betyder mitt land, min hemstad. Dansstilen har sina rötter i folkloren. Den har en jordnära sensualitet med ett stolt och lekfullt uttryck. Dansösen tolkar musiken och förmedlar känslan i musiken. Dansösen är ganska återhållsam i sina rörelser. Armarna rör sig nära kroppen. Framförs som solodans i traditionell lång tight klänning som kallas "galabeja”.

Shaabi
Shaabi är en karismatisk, fartfylld, gestrik och uttrycksfull dansstil som ger dansösen fritt spelrum med flörtande och äkta dansglädje. Shaabi är även en musikstil, modern arabisk "pop". Klädslen kan variera, tvådelad känning eller tight thob.

Orientale
Orientale är den dansstil som man även kallar magdans. Den uppstod i Kairo på 20 och 30- talen då många nattklubbar och femstjärniga hotell växte upp som svampar ur jorden. Man fick då helt plötsligt stora scener att dansa på och då fick dansen anpassas till det. Man tog helt enkelt baladyn och lyxade upp den för att den skulle passa dessa lite flottare sammanhang. Om baladyn är tung och jordnära är orientalen svävande och graciös, man dansar också på en större scen i orientale medan baladydansöserna dansade på ett väldigt litet område, nära publiken.
Man tog också hjälp från proffessionella balettintruktörer så dansen började innehålla piruetter, arabesquer och större armrörelser t. ex. bruket av slöja infördes också.
Musiken fick ochså genomgå vissa förändringar. Bl. a. lades stråkar och på senare tid även synthar för att skapa ett fylligare ljud. Istället för några få musikanter i ett hörn fick man nu hela orkestrar. Musiken blev också mer avancerad vilket påverkade dansen väldigt mycket, det blev nu nödvändigt att koreografera danserna.
En orientale är ofta uppdelad i olika partier, ett intro följs av en entré som sedan övergår i en första del där dansösen får visa prov på sina kunskaper.
Sedan blir det ofta en förändring av något slag, ett taktbyte, ett folkligt parti, ett trumsolo el. dyl. Sedan kan den första delen komma tillbaka igen och det hela rundas av med en härlig final. Rörelserna är vanligen lite mer markerade och utförs på ett elegant sätt motsatt till det folkliga tunggunget.

Oriental dansas med tvådelad dräkt, ofta väldigt vackert dekorerat med pärlor och paljetter, men kan också dansar med taube, en mer aftonklänningsliknande hel klänning. Huvudsaken är att den, liksom dansen och musiken i sig ger ett påkostat intryck.

Eskandarani
Det betyder "alexandriansk". Det är en glad lite flirtig dans från hamnstaden Alexandria i Egypten och innehåller vanliga rörelser för oriental och baladi men dansas med en stor svart sjal som kallas "Melaya laf" Melaya Laf användes under 1800-talet av kvinnorna i Alexandria att svepa om sig då man gick ut och promenerade längs Alexandrias berömda "Kornish", strandpromenad. Dansas oftast till sånger som handlar om "kornishen".

Haggalah
Dansas ofta i samband med skörde och bröllopstid i Mersa Matruh, ofta bland beduinerna. Dansen kommer utsprungligen från Libyen. Där firade man en ung flickas inträde i puberteten. Haggalah’n, den unga flickan , dansar framför en rad av män. Kefafim ’klappare’, byns unga män, klappar rytmiskt och ropar/ sjunger komplimanger om hur vacker hon har blivit, vilken underbar fru och mor hon kommer att bli och hur lycklig den man kommer att bli som gifter sig med henne. Under tiden dansar flickan ¾ shimmy upp och ner längs raden med väldigt små steg. Hon håller antingen en liten pinne, utan att snurra den, eller en näsduk i handen. Flickan är klädd i lång kaftan och ansiktet och huvudet är helt täckt. Scenklädsel kan vara att ha en lång huvudsjal och över folklig klädsel ha en ’vit’ volangkjol som lyfts när man dansar de typiska haggalahstegen.

Khaleegy
Khaleegy är en dans som kommer ifrån gulfen, dvs området kring persika viken, främst Saudi- arabien, Kuwait och Irak men den dansas även i Egypten. Den kallas också för Gulfdans och hårdans.
Khaleegy är en social dans för fester och bröllop Dansarna är festklädda och över sig har de den traditionella khaleegyklänningen som är en stor, taube i ett tunnt, vackert tyg dekorerad med paljetter. Klänningen fungerar som ett verktyg i dansen då man kan drapera sig i den på olika sätt, svänga med den osv.

Andalusisk dans
Al-Andalus, så heter Andalusien under medeltiden. Det är vaggan till en poetisk stil som ackompanjerades av musik och dans.
Vad man vet om just "den andalusiska dansen", är att det är en nyskapad stil, som vill påminna om de danser som man tror, att man dansade vid hovet under just denna glansperiod. Vi vet, att skaparen av denna stil är den egyptiske koreografen Mahmoud Reda. Han inspirerades bl a av de målningar som finns bevarade från medeltiden, den egyptiska folkloren och den klassiska balettens sofistikerade manér. Det samma gäller kläderna: de täcker hela kroppen, har långa ärmar och vida byxor.
Sånger eller "nubas" sjungs på gammal arabiska och handlar om hovets kärleksaffärer, profetens drifter, om lustfyllda trädgårdar och vackra städer som Granada, Sevilla, eller om Guadalquivir (floden), och sist men inte minst, om nostalgin och längtan till Al-Andalus, som de landsförvisade muslimerna betraktade som sitt hemland.

Al Farah

2008-07-08T13:18:00.000+02:00

Vi som står bakom Bellybloggen är medlemmar i den orientaliska föreningen Al Farah -
vilket betyder glädje, fest och bröllop på arabiska.
Ett passande namn, tycker vi, på en förening där just glädjen att dansa orientalisk dans samt intresset för musiken och kulturen är den gemensamma nämnaren.
Vi ger ut en Bellybulletin, deltar i och anordnar dans och kulturarrangemang och delar med oss av olika kunskaper som finns bland medlemmarna. Vi har även tillgång till mediearkiv.